ioterapi merupakan ilmu yang menitik beratkan untuk menstabilkan atau
memperbaiki gangguan fungsi alat gerak/fungsi tubuh yang terganggu yang
kemudian diikuti dengan proses/metode terapi gerak.
Menurut Departemen Kesehatan Indonesia Fisioterapi adalah suatu pelayanan
kesehatan yang ditujukan untuk individu dan atau kelompok dalam upaya
mengembangkan, memelihara, dan memulihkangerak dan fungsi sepanjang daur
kehidupan dengan menggunakan modalitas fisik, agen fisik, mekanis, gerak dan
komunikasi

streching

Stretching adalah
salah satu teknik
latihan yang
bertujuan untuk
penguluran
struktur jaringan
lunak yang
memendek
(kisney, 1990).
Stretching atau
peregangan
adalah istilah
umum yang
digunakan untuk
menjelaskan
suatu cara terapi
dengan tujuan
memperpanjang
struktur jaringan
lunak yang
mengalami
pemendekan.
Cara ini dapat
meningkatkan
panjang otot dan
lingkup gerak
sendi (Barkah
Sugiharto, 2008).
Stretching terbagi
menjadi passive
stretching dan
aktive stretching.
Passive
stretching, adalah
penguluran yang
dilakukan dengan
menggunkan
tenaga dari luar
atau dari terapis,
sedangkan otot-
otot pasien
dalam keadaan
rilek. 1) Prosedur
Melakukan
passive
stretching
Sebelum
melakukan
passive
stretching perlu
diperhatikan
ketentuan
melakukan
passive
stretching
sebelum
melakukan
latihan, yaitu
mengindentifikasi
keterbatasan
fungsional,
menentukan
jaringan yang
akan di
stretching, dan
memeriksa
kekuatan otot.
Kemudian
menentukan
teknik stretching
yang akan
digunakan.
Setelah
didapatkan hasil
dari ketentuan
tersebut, maka
terapis dapat
menjelaskan
maksud, tujuan
dan tata cara
penggunaan
passive
stretching,
kemudian
posisikan pasien
senyaman
mungkin dan
terapis berada
pada posisi yang
dapat dengan
mudah
menjangkau
gerakan. Area
yang akan di
stretching
dibebaskan dari
sesuatu yang
mengganggu,
misalnya pakaian
yang terlalu
longgar. 2)
Pelaksanaan
passive
stretching Setelah
posisi pasien dan
terapis berada
pada posisi yang
nyaman, berikan
Fiksasi pada
bagian proksimal
sendi yang akan
digerakan, bagian
yang akan
digerakan
diberikan
support dengan
baik, agar pasien
merasa nyaman
saat terapi
berlangsung.
Kemudian
gerakan
ekstremitas yang
akan di stretching
secara perlahan
sampai batas
sendi, lakukan
stretching
dimulai dengan
kekuatan ringan,
sedang sampai
berat. Kemudian
turunkan
perlahan-lahan
tahanan yang
diberikan,
istirahat dan
ulangi kembali
stretching.
Setelah dilakukan
stretching bila
diperlukan
berikan terapi
dingin pada
jaringan lunak,
untuk
menghindari
nyeri dan
microtrauma
pasca stretching.

streching

4 Bulan Bayi
berguling
kesamping kanan
atau kiri Kegiatan
bayi bertambah
dari posisi
terlentang ke
posisi miring
(berguling), ini
disebabkan
karena minat
terhadap
lingkungan mulai
berkembang. Bayi
berguling
kekanan atau kiri
tanpa maksud
apapun, dalam
posisi ini kepala
dan tubuh
bertumpu pada
alas. Lengan dan
tungkai
membengkok
menahan
didepan. Bayi
sangat menyukai
posisi ini, namun
bayi belum
mampu untuk
mempertahankan
keseimbangannya
disamping, ia
akan berguling
kembali keposisi
terlentang. Akhir
bulan ke 4
Tumpuan siku-
pangul yanga
aman dan stabil
Saat ini bayi
tampak lebih
stabil menjaga
keseimbangan
diatas perutnya.
Untuk dapat
melakukan hal
tersebut ia
sekarang
meletakan dua
sikunya
melampaui sendi
bahu. Pusatnya
(COG) terdapat
pada perut.
Karerna dalam
posisi tengkurap
ini bayi merasa
stabil, maka ia
dapat tegak
dengan baik dan
memutar kepala
kesegala arah dan
ia dapat bermain
dalam posisi ini.
Tumpuan satu
siku dan pangul
(one elbow-pelvic
support) Dengan
tumpuan dasar
siku-pinggul yang
stabil dan dengan
mengangkat lutut
ke atas, bayi
mengeser titio
pusat (COG) nya
kesamping. Saat
in ibayi dapat
mengangkat
lengan dengan
bebas untuk
meraih mainan.
Ini adalah tahap
yang paling
penting dalam
perkembangan
anak. Dia dapat
menjaga
keseimbanganny.
Untuk dapat
melakukan ini
anak memerlukan
kooordinasi otot-
otot. - Bayi dapat
mengangkat satu
tangan dan
bertumpu pada
lengan lain -
Mulai menggeser
keseimbangan
kesamping cat :
bayi tidak boleh
kaget lagi.

streching